LotusZENtrum
mit Herz und Verstand
Im LotusZENtrum trainierst du mit Weng Chun Kung Fu, einer weichen Kampfkunst aus dem Süd-Shaolin. Du lernst, dich sicher und effektiv auf fünf Distanzen zu verteidigen – von Nahkampf bis Waffendistanz. Das Training umfasst Form- und Partnerübungen, Waffentraining zur Verbesserung der Körperstruktur und die Ganzkörperkraft. Gegenseitiger Respekt und eine angstfreie Atmosphäre sind die Grundlage für deinen Erfolg. Unser Motto: YE FAT SAU KUNG – Überwinde innere und äußere Härte durch Prinzipien und Konzepte.
Unsere Kurse
Weng Chun Kung Fu stärkt Körper und Geist, fördert Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Durch jahrhundertealte Techniken lernst du, Herausforderungen gelassen zu meistern.
Im Kinder-Kung-Fu entwickeln die Kids Selbstbewusstsein, Beweglichkeit und Selbstverteidigung. Respekt und Disziplin begleiten sie im Training und Alltag.
Im Kung Fu Hummel Kurs ab 4 Jahren werden Kinder spielerisch stärker und selbstbewusster – wie eine Hummel, die einfach fliegt!
Unsere Kurse
Weng Chun Kung Fu stärkt Körper und Geist, fördert Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Durch jahrhundertealte Techniken lernst du, Herausforderungen gelassen zu meistern.
Im Kinder-Kung-Fu entwickeln die Kids Selbstbewusstsein, Beweglichkeit und Selbstverteidigung. Respekt und Disziplin begleiten sie im Training und Alltag.
Im Kung Fu Hummel Kurs ab 4 Jahren werden Kinder spielerisch stärker und selbstbewusster – wie eine Hummel, die einfach fliegt!
Trainingszeiten
Kinder-Kung-Fu
(Shaolin-Dragons)
Do: 15:00 – 16:00 Uhr
von 6 bis 12 Jahre
Kinder-Kung-Fu
(Weng Chun Hummeln)
Do: 16:15 – 17:00 Uhr
von 4 bis 6 Jahre
Trainingsort
Ober-Mörlen
Trainingsziel
mit Ruhe und Kraft
Meine Mission ist es, Menschen zu stärken – körperlich wie mental. Im LotusZENtrum verbinde ich traditionelle Weng Chun Kampfkunst mit modernen Ansätzen aus der Bewegungs- und Schmerztherapie. Dabei lege ich Wert auf einen respektvollen, achtsamen Umgang und schaffe einen Raum, in dem jede*r willkommen ist, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Ich bringe nicht nur Fachwissen und Technik mit, sondern auch Lebensfreude, Geduld und eine unerschütterliche Haltung. Mein Ziel ist es, dass jede*r aus dem Training gestärkt hervorgeht – mit mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und der Fähigkeit, Herausforderungen des Lebens mutig zu begegnen.
Das LotusZENtrum verfügt über keine dauerhaft eigene Unterrichtsstätte. Das Training findet in wechselnden, zur Verfügung gestellten Räumen, im Rahmen von Kooperationen, als Privatunterricht sowie online statt. Darüber hinaus können individuelle Kurse und Angebote von Unternehmen, Einrichtungen und Veranstaltern gebucht werden. Den jeweiligen Trainingsort teile ich nach persönlicher Absprache mit.
Bewertungen
Das bin ich
mit Herz und Verstand
Schon in jungen Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für Kung Fu. Die Kunst der Shaolinkrieger hat mich von Beginn an fasziniert – ihre Disziplin, innere Ruhe und die Verbindung von Körper und Geist prägen bis heute meinen Weg. Diese Werte gebe ich mit Begeisterung an meine Schülerinnen und Schüler weiter.
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Meister/in Sifu
mit Erfahrung und Leidenschaft
Meister Sifu Michael Berger †
Meine Weng Chun Ausbildung begann ich nach sehr langer Suche nach dem richtigen Stil bei Meister Sifu Michael Berger † 05/10/2023 aus Diez, welcher leider viel zu früh aus meinem Leben als führender und väterlicher Mentor gegangen ist. In einer althergebrachten Zeremonie habe ich ihm den Tee gereicht und bin bei ihm über 1 ½ Jahre in Lehre gegangen, dessen Inhalt mir beim heutigen Unterrichten sehr hilft. Bis zu seinem Tod durfte ich einige Gruppen in seiner Schule unterrichten und bin dadurch stetig gewachsen.
Meisterin Sifu Natascha Höpfler
Großmeister Andreas Hoffmann
Unser Weng Chun-Stil wird maßgeblich durch die Forschung unseres Großmeisters Andreas Hoffmann aus Bamberg bereichert, der seit Jahrzehnten Kung Fu studiert und als erster westlicher Mensch in die direkte Linie des Weng Chun aufgenommen wurde. Seine weltweiten Studien und Erkenntnisse fließen kontinuierlich in unser Training ein und bewahren die Tiefe und Lebendigkeit dieser einzigartigen Kampfkunst.